TECNICA UNO

Si realmente quiere agrandar su p*, ésta es la técnica que todo el mundo asegura infalible. Puede realizarla tanto de pie como sentado. Con el p* en estado flácido y con una mano coja firmemente alrededor de la cabeza de su p*. Preste atención en no cortar demasiado la circulación. Estire su p* hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos. Después de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera. Relájese por un minuto. “Tuerza” su p* en un movimiento circular unas 30 veces. Esto ayuda a activar la circulación. Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su p* en direcciones diferentes cada vez...arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Después de cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3. Después de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su p* hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dese un estiramiento de 1 minuto largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes. Estirar el p* con sus manos produce el mismo resultado que con los sistemas de pesas tradicionales. La mejor manera de usar su mano es aplicar la mayor parte de la presión en todas partes excepto en el nervio dorsal, que es ese nervio tan delgado que va hasta la punta del p*. No hay nada de malo en tener una manera propia de cojerse el p*, dónde puede y dónde no puede aplicar presión. Una vez más, NO APRIETE DEMASIADO, sino podría cortar la circulación. Este ejercicio le asegura un p* más largo en tan sólo 2 semanas, pero dentro de 3 o 4 meses será realmente notable.